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わたなべ ともえ
環境再生医
渡辺 智惠
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Tomo's 厨房
2017
「白和え」 2017年1月
 「ほうれん草の白和え」
白ごまを擦った中に、柚入りの豆腐と湯がいたほうれん草を
混ぜ合わせただけ。ゆずの香りがする、のど越しの良い和え物。
<材料>ほうれん草一袋・ゆず入り豆腐小1
調味料:白ごま・砂糖・醤油少々
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